Ordem dos Nutricionistas nº 4300N
Sobre
Sou Nutricionista e tenho formação adicional específica em Nutrição Vegetariana e Vegana na gravidez, amamentação e primeira Infância pela Sociedade Científica de Nutrição Vegetariana (Itália). Realizei também o curso trienal de Macrobiótica no Instituto Macrobiótico de Portugal.
As minhas consultas são momentos em que se cruzam várias áreas e abordagens, e onde o foco é a recuperação dos mecanismos fisiológicos que levam ao equilíbrio e ao bem-estar, e a educação para a saúde.
Na consulta de Nutrição Infantil apoio ainda os pais na introdução da alimentação complementar dos seus bebés, promovendo uma abordagem intuitiva e descomplicada no contacto da criança com os alimentos, com especial enfoque nos cuidados especiais que a dieta vegetariana e vegan requerem para as famílias que queiram seguir essa opção.
FORMAÇÃO E EXPERIÊNCIA PROFISSIONAL
- Nutricionista (C.P. 4300N)
- Fitoterapia para a Saúde da Mulher (Certified Women´s Herbal Educator) com a Dra Aviva Romm. Trabalho final sobre o uso da Fitoterapia na Fertilidade
- Fitoterapia Ocidental segundo os princípios da Medicina Tradicional Chinesa, curso de 3 anos pelo Instituto Van Nghi, com o Dr. Jeremy Ross e Dra. Tan Bleinroth.
- Apoio nutricional à Fertilidade (curso Food as Medicine: Fertility and Pregnancy da Monash University).
Fisiologia menstrual (curso Psico-neuro-endocrino-imunologia da menstruação na Escola de Arte Obstétrica de Florença, Itália) - Apoio aos processos de gravidez, parto e pós-parto (formação OMS/Unicef de Conselheira de Aleitamento Materno;
- Formação de Doula com Michel Odent. Educadora Perinatal pela ONG Amigas do Parto)
- Fertility Awareness Based Methods e Contracepção Natural
- Educadora de Natural Family Planning (Sensiplan)
- Fertility Awareness Based Methods (FABMs) for Women’s Health and Family Planning pela Fertility Appreciation Collaborative to Teach the Systems (FACTS).
- Fertility Awareness for Natural Birth Control and Pregnancy (Método Justisse)
- Contraception: Choices, Culture and Consequences, Stanford University
- Formadora, palestrante e criadora e coordenadora do Curso Saúde Integral da Mulher no Instituto Macrobiótico de Portugal
- Fundadora e coordenadora da Escola Saúde Integral da Mulher
ÁREAS DE DIFERENCIAÇÃO
- Fertilidade
- Contracepção e conhecimento do ciclo feminino
- Nutrição vegetariana e vegana
- Nutrição Infantil
