Ordem dos Psicólogos Portugueses nº 10507
Sobre
O grande objectivo de um processo psicoterapêutico, é para mim, aumentar a consciência de nós mesmos, potenciando o desenvolvimento pessoal.
A maior ferramenta que podemos ter é o auto-conhecimento, que nos permite explorar o nosso mundo interno, identificar sintomas perturbadores, “dar-lhes nome”, aceitá-los e potenciar a reparação e regulação emocional destes.
Será sempre um caminho a dois, em aliança terapêutica, onde o terapeuta funciona como um facilitador desta auto-descoberta, caminhando para o objectivo de atribuir significados às experiencias emocionalmente significativas, potenciando a possibilidade de mudança e bem-estar.
Acredito genuinamente que o auto-conhecimento nos permite fazer escolhas protectoras, aumentando a nossa liberdade.
ÁREAS DE DIFERENCIAÇÃO
- Psicologia Clínica
- Psicoterapia
- Terapia de Casal
- Grupos Terapêuticos
- Supervisão
