“Sono e Regulação nos dois primeiros anos de vida” é um minicurso prático para poder compreender, prevenir e intervir nas dificuldades e desafios do sono desde o nascimento e até aos 24 meses. Um curso coordenado por Constança Cordeiro Ferreira, terapeuta de bebés e com um trabalho reconhecido em termos de estratégias pioneiras para o sono e regulação do bebé.
Tudo sem dramas, choro, treinos de sono ou rotinas impossíveis de cumprir.
Nesta sessão muito completa, vamos traçar uma viagem pela fisiologia e regulação para o sono, descobrindo as estratégias práticas para intervir nos casos de:
- Compreender melhor a linguagem corporal e os sinais do recém nascido;
- Choro associado ao sono e cansaço;
- Aprender a criar cenários seguros de sono;
- Estratégias multissensoriais de neuroregulação do recém-nascido;
- Sonos trocados: o dia e a noite;
- Bebé que não aceita ser pousado ou separado;
- Alterações no sono entre o terceiro e o quarto mês de vida;
- Como estabelecer naturalmente uma rotina amiga do bebé e dos pais;
- Estabelecer uma ligação positiva com o sono desde o primeiro dia;
- Prevenção da exaustão parental;
- Equilíbrio de necessidades de sono diurno e sono noturno em cada idade;
- Redução da luta contra o sono;
- Rotinas prazerosas para toda a família;
- Estratégias multissensoriais de relaxamento;
- Prevenção dos despertares frequentes.
Façam do momento de dormir, o melhor momento do dia para bebés e crescidos!
