Neste workshop vamos conhecer alguns dos fundamentos do Hypnobirth, uma filosofia de preparação para o parto que engloba técnicas de relaxamento, meditação e hipnose com o objetivo de melhorar a experiência de parto. Com este método, a mulher acede a recursos internos para conseguir manter-se mais focada e calma durante o trabalho de parto e parto.
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Mas o Hypnobirth não beneficia só a Grávida, também apoia @ parceir@ e @ bebé, porque todos estão incluídos nesta preparação.
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Neste workshop, orientado pela nossa Enfermeira Obstetra Filipa Piedade, instrutora certificada HypnoBirth, vamos fazer uma introdução ao que o HypnoBirth tem para oferecer:
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• Reduzir o medo do parto
• Aumentar o bem-estar, relaxamento, sensação de segurança 
• Gerir a dor
• Contribuir para uma boa experiência de parto da grávida e companheir@.

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Qualquer que seja o tipo de parto, vaginal ou cesariana, é sempre possível aumentar a preparação para uma experiência mais consciente, empoderada e mais positiva para a grávida e o casal grávido.