Preparação para o Nascimento

Workshop Sono da Grávida e do Recém Nascido

Prevenir exaustão parental nas primeiras semanas após o parto e conhecer os fundamentos da segurança do sono

Sobre o Workshop

duração
1h30

O sono é algo que preocupa os pais, mas é fundamental descomplicá-lo, explicá-lo e conversar sobre as estrategias que vão permitir que pais e bebés descubram o máximo potencial para o sono, evitando a exaustão, o conflito de necessidades e uma relação difícil e complicada com o acto de dormir.

Neste workshop, dedicado a  compreender as alterações do sono materno ainda durante a Gravidez e preparar os pais para compreenderem como dormem os recém-nascidos nas primeiras semanas após o parto, vamos ainda explicar as regras de segurança para a prevenção da síndrome de morte súbita do lactente e aprender a preparar cenários seguros para o sono dos vossos bebés. 

Uma sessão essencial para encarar com mais leveza e confiança o sono do vosso bebé e garantir práticas seguras de sono, promovendo escolhas informadas e que promovam o descanso de toda a família.

Orientado por psicóloga clínica especializada na abordagem ao sono.

** Este workshop é gratuito para os nossos casais a frequentarem o Curso de Preparação para o Nascimento no Centro do Bebé

 

Próximas datas

Data de início Horário Regime

2023-03-11

10:00 Online

2023-04-29

10:00 Online

2023-06-17

10:00 Online

2023-07-29

10:00 Online
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