Todos temos um potencial imenso para encontrar em nós competências para enfrentar os desafios ao longo da vida.

Desde que me lembro que quero ajudar as pessoas a terem uma vida mais harmoniosa. Acredito profundamente que temos um potencial imenso para encontrar em nós competências para enfrentar os desafios ao longo da vida. Por vezes, pode ser necessário recorrer à ajuda de um profissional para nos reencontrarmos e vislumbrarmos um maior leque de caminhos e alternativas que nem sempre são claros. Para reencontrarmos essas mesmas competências e criarmos espaço para podermos conhecer-nos melhor e termos uma relação mais saudável connosco próprios e com o mundo à nossa volta.

A parentalidade é, por vezes, uma viagem avassaladora, cheia de desafios e, sobretudo, muito compensadora. É um mundo quase mágico, onde temos a oportunidade para aprender cada dia, com curiosidade, confiança, coragem, criatividade, e uma boa dose de humor.

Serviços
  • Avaliação Psicológica e Intervenção com Crianças, Adolescentes e Adultos
  • Consulta dos Pais (eg: chegada de um novo irmão, conflitos entre irmãos, divórcio, etc)
  • Workshops

  • Aulas de Relaxamento e Meditação

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Formação

  • Mestrado Integrado em Psicologia Clínica pelo ISPA-IU
  • Doutoranda em Psicologia, especialidade de Psicologia do Desenvolvimento pelo ISPA-IU
  • Terapeuta Internal Family Systems (L1 e 2), certificada pelo Center for Self Leadership
  • Psicoterapeuta em treino na Sociedade Portuguesa de Psicoterapias Construtivistas
  • Certified Intervener no Video-Feedback Intervention to Promote Positive Parenting and Sensitive Discipline (VIPP-SD) pela Leiden University
  • Certificação Internacional Meditation Teacher Training (DGERT/Yoga Alliance International) 250h
  • Realizou ainda formações em Coaching Parental, Parentalidade Consciente e Mindful, Avaliação e Promoção de Competências Parentais, Educação Parental, Intervenção na Crise em Diferentes Contextos, Terapia Cognitiva da Depressão, Psicofarmacologia para Psicólogos, Caixa de Ludo, Técnicas de Relaxamento, Introdução à Meditação, Meditação em Acção, Introdução à Meditação Mindfulness.

 

Experiência Profissional

  • Psicóloga Efetiva da Ordem dos Psicólogos Portugueses, reconhecida como Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde, com experiência desde 2008 em contexto institucional e desde 2010 em consultório privado
  • Assistente de Investigação em Psicologia do Desenvolvimento no ISPA-IU (2009-2017)
  • Formadora Certificada e Facilitadora de Formações e Workshops para pais e profissionais de saúde e de educação (2011-presente)
  • Membro da Sociedade Portuguesa de Psicoterapias Construtivistas
  • Assistente em Processos de Avaliação da Cegoc
  • Consultora e Formadora no Externato do Parque
  • Conta com diversas publicações nacionais e internacionais na área da gravidez e pós-parto, parentalidade e desenvolvimento infantil.
  • Oradora frequente em encontros e colóquios e colaboração frequente com os media (e.g. TVI, Revista Sábado, Observador, Revista Máxima).